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La verdad sobre las multivitaminas

Existen muchos mitos y verdades sobre las multivitaminas y el ácido fólico, ahora conozca la verdad:

  • Las multivitaminas con ácido fólico no engordan ni aumentan el apetitito y no contienen calorías.
  • Las multivitaminas no aumentan el peso de su bebé, solamente ayudan a formar los huesos y músculos de su bebé durante el embarazo.
  • Un frasco de multivitaminas con ácido fólico que contiene 100 tabletas puede costar menos de $5.00 dólares si compra la marca de la tienda, que es igual de efectiva que la marca conocida.
  • Las multivitaminas con ácido fólico son el suplemento de una buena alimentación. Su cuerpo necesita ciertas vitaminas y minerales que no siempre se pueden obtener a través de sus alimentos. Las multivitaminas son un complemento a su dieta diaria.
  • Usted puede comprar multivitaminas sin receta en cualquier supermercado o tienda.
  • Las multivitaminas no son un método anticonceptivo. La única manera de prevenir un embarazo es usando anticonceptivos, tales como la píldora o las inyecciones. Consulte con su doctor o proveedor de salud para buscar el anticonceptivo que sea más adecuado para usted.
Revisado: 18/6/2013

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